“这个是琦玉老师的修炼手册，一种炼体的的法门，按照上面的方法锻炼，说不定会变强。”

其实苏翎也不确定，是不是就一定有效。

武林中人主修的都是内力，像这种锻炼身体的方法，既然能增强他们的体质，应该也能让他们变强吧，多多少少增加一点战斗力。

“琦玉老师？是之前四师兄开出的，那个拳师的修炼方法吗？”

殷梨亭有些激动的问道。

四师兄张松溪开完罐子回来，给他露过一手，那不用内力就能打出巨大威力的拳头，可是震惊了他许久。

在他的追问下，才知道四师兄是吸收了一名叫琦玉老师的练拳经验。

苏翎点头确定：“没错”

闻言，殷梨亭大喜过望，连忙拿起空中的琦玉老师锻炼手册，随后收入怀中。

打定主意，今晚回去就看一下，如果可以的话，明天就开始修炼。

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